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年保玉则峰属巴颜喀拉山脉，地处青海省东南部边缘，位于青海省果洛州久治县境内。久治县与四川阿坝州、甘肃甘南州接壤，因此到达年保玉则可以从四川阿坝、甘南玛曲方向进入。
年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中地位很高，由无数海拔在4000m 以上的山峰组成，主峰海拔 5369m，主峰周围的山峰犹如石头城，峥嵘突兀。这一地带有大大小小的海子 300 多个，每年 7 月，鲜花遍布，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕，如同人间仙境，世外桃源。其静谧、圣洁的自然风光吸引着许多户外爱好者的前往，一般徒步需要 4-7 天时间，需翻越两座 4000m 以上的垭口，穿越沼泽地、溪流和灌木丛，全程需要自带帐篷及干粮。
仙女湖、妖女湖
仙女湖三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵，
...[展开介绍]年保玉则峰属巴颜喀拉山脉，地处青海省东南部边缘，位于青海省果洛州久治县境内。久治县与四川阿坝州、甘肃甘南州接壤，因此到达年保玉则可以从四川阿坝、甘南玛曲方向进入。
年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中地位很高，由无数海拔在4000m 以上的山峰组成，主峰海拔 5369m，主峰周围的山峰犹如石头城，峥嵘突兀。这一地带有大大小小的海子 300 多个，每年 7 月，鲜花遍布，碧蓝的湖水倒映着雪峰，山脚下花草荡漾，山间雾霭缭绕，如同人间仙境，世外桃源。其静谧、圣洁的自然风光吸引着许多户外爱好者的前往，一般徒步需要 4-7 天时间，需翻越两座 4000m 以上的垭口，穿越沼泽地、溪流和灌木丛，全程需要自带帐篷及干粮。
仙女湖、妖女湖
仙女湖三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵，湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。6、7月间，鲜花遍布在湖畔，丛丛点点，分外妖娆。山间深处灌木齐腰，石峰嶙峋，雾气缭绕，如同瑶池仙境。
年保玉则平均海拔都在 4000m 以上，要预防高反，提前两周吃红景天。没有到过高原的人若出现高反情况，如头疼、头晕、喘气困难、乏力等，不要勉强徒步，尽快返回低海拔的地方。
不能在湖里抓鱼和游泳，罚款高达千元。年保玉则是果洛藏族的发祥地，这里的一草一木在藏民心中都是非常神圣的，不容许被玷污。
年保玉则因海拔高，一路无补给，所以徒步穿越适合有户外经验的蜂蜂。垭口山坡陡峭，没有正规马道，多砂石路，要注意保持体力调整身体重心。在外宿营应配备抗风保暖的高山帐篷和 800g 以上的羽绒睡袋，还须带上一件羽绒服备用。另外露营产生的垃圾要随身带出，景区管理处专门堆放垃圾的地方。
年保玉则蚊子很多，要注意帐篷封闭性，准备风油精、清凉油、驱蚊水等。夜间天气潮湿，雨水较多，要对摄影器材、电子设备做好防水保护工作。景区内没水没电，洗脸只能在河里。
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2020-03-18 8968
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从来不安静
2020-05-22 18:56:12
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年宝玉则位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，山上壮观的冰体与陡峭的山岩让其自然风光更加迷人，吸引无数游客前往参观。年保玉则山上，冰雪融水形成众多湖泊，如仙女湖、妖女湖、日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个。
依然
2021-05-08 21:13:52
7540 人 已 阅读
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